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Escrever no diário é uma ferramenta eficaz para uso no processo de cura.

Escrever um diário pode lhe ajudar a escrever um livro.

Com frases e recortes de revistas, ideias soltas, pensamentos, desenhos, fotos e claro, muito texto. Dentro do meu trabalho de Coaching, que tem uma proposta inspiradora: mude você para depois mudar o mundoeu implementei a metodologia do diário pessoal para gerar a energia de mudança na vida das pessoas.

Ler um diário antigo nos ajuda a refletir sobre quem costumavámos ser, e onde estamos agora na nossa vida.

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